Pinterrepwb

作り方 ご飯はざるに入れて水で洗う。 鍋に①と水を入れて火にかけ、中火～弱火で約10分、やわらかくなるまで煮る。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 召しあがる方の噛む力、飲み込む力に応じて、食材のやわらかさ、大きさを調整 ・牛すじトマト煮込み ・オレンジサラダ ・チーズパン 牛すじをトマトで煮込んだ洋風の煮込みを主菜にした献立で、おもてなしやクリスマスなどのディナーにもよいでしょう。色どりもよく、さっぱりした風味のオレンジサラダもよく合います。牛すじ煮込みは和食のイメージがありますが、洋風の煮込みでおしゃれに味わいたいときにぴったりです。 70代年金暮らし節約料理の和食献立 トマト煮込みハンバーグ キャベツの温野菜サラダ ナスの揚げびたし 年金暮らし 和洋食献立 トマト煮込みハンバーグ 年金暮らしの食卓 トマト煮込みハンバーグ 材料 材料 豚ひき肉300g（牛挽肉との合い挽きを使うとよりおいしいと思います） 玉ね 鶏肉のトマト煮に合うおかずと付け合わせや献立メニュー例も紹介 あうおか トマト煮込み 献立